Na początek trzeba koniecznie wytłumaczyć, czym jest częstotliwość odświeżania ekranów komputerowych, która, jak już wspomnieliśmy, jest opisywana w hercach. Najprościej rzecz ujmując, opisuje ona, ile statycznych obrazów pojawia się na wyświetlaczu w ciągu jednej sekundy. Monitor 144 Hz jest w stanie odświeżyć swoją zawartość aż 144 razy. Dodajmy, że standardowe monitory biurowe, a także zdecydowana większość telewizorów na rynku, pracują wyłącznie w 60 Hz.